А почему она у тебя была, если ты аэробикой не занимался? С таким пульсом аэробика тебе должна быть не, "как серпом по яйцам", а как легкое щекотание пяток))
Вид для печати
Пер Гюнт, но это же показатель именно аэробной тренированности, то есть твое сердце за меньшие усилия может прокачивать такой же объем крови. Я сам не знаю, как я буду в аэробный режим вкатываться, хотя и бегал, и на веле гонял, и круговые делаю, силовые мне легче по ощущениям даются. Появилась-таки у нас в городе коммерческая школа бокса:tatice_08:
Пер Гюнт,Скрытый текст:
С ближней правой руки в стойке левши зарёкся бить стаканом в спаррингах! Причём на мешке всё классно! Но в голову я стаканом не попадаю, а от удара в корпус протиивнику ни горячо, ни холодно! А вот при горизонтальном кулаке костями указательного и среднего пальцев можно получить какой-нибудь результат! Хотя, конечно с левым боковым не сравнить... Вот им уже не важно: стакан или классика, левша или правша, - результат при попадании будет однозначно!
Кстати, вспоминал тебя в спаррингах с более низкими ребятами! В правше левый джолт стаканом в корпус сводит лoкти противника и настежь "открывает" печень! Теперь вот точу в правше двойку, левый джолт и сразу на скорости левый сбоку в печень! Ещё одна фишка длинноруких в правше попёрла - джеб стаканом а-ля Пакман! Его, кстати и в обратной двойке уже в силовом варианте можно пристроить нехило!
Alekord, Кочергин, не к ночи будь помянут, об этом еще говорил, как удивлял в тайских кемпах бойцов.:6f1adce79b48872e5b6