Вполне возможно...и чем-то связаны... а может в деньги упирается...но вчера он как-то странно себя вел постоянно капюшон натягивал - было ощущение, что не хотел чтобы его узнавали...раньше когда его видел он в открытую тренировал....:scratch:
Вид для печати
Боксики коварные оказались люди
Взять вот Кличко даже
http://img.1001mem.ru/posts/3431000/3430462.jpg
Вчера тренировка была посещена технике рук. После разминки поработали в парах уклоны, нырки. Затем начали работать серии по раунду 3 -х минутному, три серии один, три - другой. Серии были разные: с дальней дистанции, с ближней. Понравилась: левый прямой в голову, немного подкручиваемся (получается небольшая пауза) и выстреливаем в темп левый боковой, правый прямой все в голову. Два раза работали с левым боковым, а на третий раз обозначаем замах и без удара пуляем сразу правый прямой в бороду. Хороший финт. После отработок один атакует одиночные удары произвольно, другой защищается, смена. И на десерт поспарринговали чисто бокс. Партнер мне достался хороший, даж нос разбил мне немного. Сегодня сияю на весь кабинет шишкой на лбу))). ОФП по самочувствию, я сачканул.
В субботу был в тренажерке. Делал жим, протяжку стоя, подтягивания широким хватом, тягу блока сидя, повращал блин над головой, на ноги пару упражнений, пресс+гиперэкстензия , стандартно. Может посоветуете что добавить/убрать? Тренажерку посещаю раз в неделю. Кто как блин вращает? Я раз в одну сторону, раз в другую.
Мужики, кто знает, в районе метро щёлковская есть секции бжж? Ну или где поблизости, только не клуб№1.
Boss,а что №1, дорогой?Цитата:
Мужики, кто знает, в районе метро щёлковская есть секции бжж? Ну или где поблизости, только не клуб№1.