Сообщение от
Arier
Братва, я понимаю, что из года в год печатаю одно и тоже.... Но по бегу выскажусь: боксировал в 2 клубах, 2 разных тренера, разный подход. Силовуха в одной, много бокса и техники во второй. Тренер силовик заставлял бегать! Блин, я хреначил по 2 кросса на время порой в 1 день. В гору, в лестницу, 5-6 раз в неделю перед каждой тренировкой. И долго))))
Итог: я нахрен сдыхал в 3 раунде спарринга ( Со своими, без нервов особенных). Мы не так и много спарринговали, больше как лошади бегали и херачили круговые.
Во второй секции бега не было вообще! Кроме разминки несколько минут в легком темпе. СФО было достаточно, круговые.... Но самое главное мы постоянно спарринговали, вольный бой, спарринги жесткие и не очень. Так вот все кардинально поменялось. 4 активных раунда держал без вопроса, хоть на соревнованиях, хоть нет. Со своими и дольше работали.
ИМХО бег в плане выносливости действительно переоценен. Мнение чайника, но вроде как не один год проверял.