головная боль и головные боли

[Дед Иван]

Смотрю тут есть люди которые в недугах разбираются. Как мне головная боль надоела, кто бы знал. Болит в области висков. Особенно когда надо напрягаться и думать. Моск маленький ?))
Приходится делать перерыви. Или же редко когда надо много чего сделать, приходится к натуральным средствам прибегать. Иногда даже аспирин или парацетамол, но их стараюсь избегать. В чем интересно причина может быть ?
В инете всякую ерунду пишут, ниче это не помогает.
Че то делать то ? Меня уже не первый раз на форуме лечали, думаю и в этот раз вылечат.

[NAFL]

Дед Иван, одной из причин может быть перенапряжение мышц шеи = перекос шейных позвонков и нарушение кровотока к мозгу. Поможет массаж, самомассаж, гимнастика.

[Fresher]

тебе причину нужно вначале найти. Мерил давление в момент головной боли ? Голова может болеть и от внутречерепного давления, даже просто от гайморита. Пока не сузишь круг причин все это гадание на кофейной гуще

[Дед Иван]

тебе причину нужно вначале найти. Мерил давление в момент головной боли ? Голова может болеть и от внутречерепного давления, даже просто от гайморита. Пока не сузишь круг причин все это гадание на кофейной гуще

еще этим не занимался. Вот подумал как всегда начать с форума. А то в прошлый раз начал с врача, а потом на форуме выяснили что плохой врач, не прав он вообще.
Ну когда я голеностоп порвал хе хе

[Дед Иван]

Дед Иван, одной из причин может быть перенапряжение мышц шеи = перекос шейных позвонков и нарушение кровотока к мозгу. Поможет массаж, самомассаж, гимнастика.

А болит то снаружи вроде. Как я понимаю это напряжение какое то и это болят мышцы в голове( да, я мясоголовый). Может и внутри что то есть. Но не лучше ли вначале разобраться с этой болью которая снаружи ?

[Д.С.]

Действительно. Измеряй двление. Сравни его когда болит и когда нет.
Проверь шею пальчиками на наличие "окаменевших" мышц.Если их есть масссируй по всей длине, долго, помногу, часто - пока не размякнут. Заодно и кисти с пальцами накачаешь .

Как профилактика - увеличь количество воды. Намного(в поезде удалось мне удалось узнать среднее количество, это если экономить слегка - 8 литров за 46 часов. Это не считая 10 кружек чая и 4-х кофе по 300 мл.).

И пей так, стакан выпил, положи на язык маленькую щепотку соли, сама растает. Повысится гидратация. Повысится текучесть крови. Может и спазмы сосудов прекратятся , но всяко на пользу пойдёт.

[Д.С.]

Как я понимаю это напряжение какое то и это болят мышцы в голове

Нет , пережимаются вены, нарушается кровоток....

Ну помнишь же? Окклюзия... Долгая окклюзия - сдохнувшие митоходрии... Плохо им, мозгам. Голодно. Сосуды стараются расшириться, но дальше - уже некуда, вот и корежит их, сосуды, значит... и - больно...
Это один из вариантов пьесы.

[Дед Иван]

Действительно. Измеряй двление. Сравни его когда болит и когда нет.
Проверь шею пальчиками на наличие "окаменевших" мышц.Если их есть масссируй по всей длине, долго, помногу, часто - пока не размякнут. Заодно и кисти с пальцами накачаешь .

Как профилактика - увеличь количество воды. Намного(в поезде удалось мне удалось узнать среднее количество, это если экономить слегка - 8 литров за 46 часов. Это не считая 10 кружек чая и 4-х кофе по 300 мл.).

И пей так, стакан выпил, положи на язык маленькую щепотку соли, сама растает. Повысится гидратация. Повысится текучесть крови. Может и спазмы сосудов прекратятся , но всяко на пользу пойдёт.

А почему ж болит когда нажимаю в области висков ? это тоже от давления может быть ?

[Д.С.]

При повышенном давлении болит обычно затылок.
Виски - при мигрени (или при очень высоком давлении). Тоже - она была. Пропала, с*ка, после микроинсульта - секс после бурной пьянки - кульминация совпала с таким ударом боли в голове, аж сознание помутилось, но не покинуло целиком... А головные боли - исчезли.
Мигрень можно лечить Q10.... как будто бы... ну это и понятно, если плохо с митохондриями... в мозгах . Они же веде. Почти.

Дед Иван, мозг, как и печень - не имеет болевых рецепторов. Обычно боль в голове - это сосудистая боль. А если нажать на болящую область, естественно буде болеть сильнее.

[Дед Иван]

Мигрень можно лечить Q10.... как будто бы... ну это и понятно, если плохо с митохондриями... в мозгах . Они же веде. Почти.

скока подходов статодинамики на мой несчастный моск ?