головная боль и головные боли

[Чупакабра]

Дед Иван, Боль ноющая и как прострел через висок?

[LDV4]

Дед Иван,

Есть пять простейших упражнений, которые делаю каждое утро после пробуждения.
По 10 раз на каждую сторону.
Уже лет пять забыл про головную боль с учетом того, что внутричерепное давление
повышенное. Все, кто практикуют отмечают положительную динамику в уменьшении
головных болей.
Можно делать сидя или стоя. На первых порах несколько раз в течении дня.
Потом оставить только утром.
1) Наклоны головы вперед, стараясь коснуться подбородком груди.
2) Повороты головы вправо-влево.
3) Наклон головы вперед - откидывание назад.
4) Наклоны головы вправо-влево, стараясь коснуться ухом плеча.
Плечи стараемся не приподнимать.
5) Вращение головой в вертикальной плоскости - имитация движений
утки ))
Ну, и до кучи вращения плечами вперед-назад.

[Дед Иван]

Дед Иван,

Есть пять простейших упражнений, которые делаю каждое утро после пробуждения.
По 10 раз на каждую сторону.
Уже лет пять забыл про головную боль с учетом того, что внутричерепное давление
повышенное. Все, кто практикуют отмечают положительную динамику в уменьшении
головных болей.
Можно делать сидя или стоя. На первых порах несколько раз в течении дня.
Потом оставить только утром.
1) Наклоны головы вперед, стараясь коснуться подбородком груди.
2) Повороты головы вправо-влево.
3) Наклон головы вперед - откидывание назад.
4) Наклоны головы вправо-влево, стараясь коснуться ухом плеча.
Плечи стараемся не приподнимать.
5) Вращение головой в вертикальной плоскости - имитация движений
утки ))
Ну, и до кучи вращения плечами вперед-назад.

Попробую. Благодарю! Правда про утку не понял. Сто лет уток не видел. У тебя ж вроде дача есть или че то типа того ? Наверное и утка есть ?)))

Рад видеть кстати! Большой привет!))

[bkzh]

Господа, огромная просьба - держитесь, бля, в рамках! Давайте ограничимся диагнозами по интернету и советами типа "мне помогло, советую всем" в случаях болевых симптомов в опорно-двигательном, а? Ну, останется карад без руки_ноги, да и ладно - на интет активности не должно сказаться. Шутки с головой - хуевые шутки! Несмотря на возникающее порой обманчивое впечатление, наличие головы крайне желательно для создания контента форума mma.su, необдуманными советами вы можете лишить нас общества активного форумчанина.
Тимур, не занимайся церебральным сексом, иди к нормальному неврологу.

[Дед Иван]

Дед Иван, Боль ноющая и как прострел через висок?

ноющая. надоедающая такая))

[Сергей Михайлов]

bkzh, полностью согласен,единственое что можно и нужно это разминка шеи по утрам.но есть момент,подобная разминка имеет смысл как состовляющая зарядки,в одиночку она ничего не даст,так как не будет востановлено нормально кровоснабжение после сна.
однако Борис позволю себе один общий совет.
если голова болит в полнолуние в основном,то скорее всего у вас боли невралгического а не сосудистого характера.

[Дед Иван]

Господа, огромная просьба - держитесь, бля, в рамках! Давайте ограничимся диагнозами по интернету и советами типа "мне помогло, советую всем" в случаях болевых симптомов в опорно-двигательном, а? Ну, останется карад без руки_ноги, да и ладно - на интет активности не должно сказаться. Шутки с головой - хуевые шутки! Несмотря на возникающее порой обманчивое впечатление, наличие головы крайне желательно для создания контента форума mma.su, необдуманными советами вы можете лишить нас общества активного форумчанина.
Тимур, не занимайся церебральным сексом, иди к нормальному неврологу.

Да лаааадно)) я вот голеностоп порвал. Мне даже мрт не сделали. Ниче не сделали.
Мне один врач, крутой невропатолог че сказал один раз. Говорит ты это, к врачам особо не ходи, залечат)))

Ой, мне уже полегчало от упражнений что на форуме прописали. Серьезно говорю.

[Дед Иван]

bkzh, полностью согласен.

Ну а с чем вы согласны ? Вот я ж уже видел. Идешь к врачу, врач не шарит нихрена, ничем не помогает. Рассказываешь это на форуме и тебе такие пишут:
ой, херовый врач у тебя, надо к другому, надо еще что.
Я че знаю кто там хороший, кто там плохой. Я ж стараюсь не ходить по ним.
Меня врачи не лечат! Они смотрят что я здоровый кабан, морда чуть не треснет. Румяный. Ладный.
Я ж видел какие там люди приходят. В ужасном состоянии.

[Сергей Михайлов]

Дед Иван, ищете нормально врача,самое лучшее это опытный,старый учасковый врач.у этих врачей огромнейший практический опыт,практически во всех областях медицыны.
а вот профессора всякие,кандидаты наук......могут в самом деле залечить.

[bkzh]

Дед Иван, ладно, так - ладно ) голова, как и дело - хозяйская, решайте сами