головная боль и головные боли

[Пер Гюнт]

Vlad,не шути с этим, ищи толкового невролога и обследуйся.

[Vlad]

Спасибо конечно за переживания за мою персону, но работать когда, жить ? Завтра иду анализы сдавать ( с другой темы) если плохие то опять к врачу, тренируемся мы опять таки ради здоровья, я вот в проруби купаюсь 2-3 раза в неделю опять ради него окаянного-наслаждаться этим здоровьем когда ? когда дивиденды? (сарказм).

[Д.С.]

А что? Купание в проруби может принести здоровье?
Адреналиновый шторм - да.
Ожирение (нарастание подкожного жира), какие-то неприятности с надпочечниками - это возможно. А здоровье...

Тренировки для здоровья должны быть адекватны текущим возможностям.
В прорубь не нурял. И не буду. Она далеко .
А тренировки... Есть сроки у меня. 20 месяцев - и характер изменился в положительную сторону. Из психа стал сангвиником (в значительной степени). Нервная система стала во много раз устойчивее. То, что ранее воспринималось, как крупные неприятности - стало мелким недоразумением. Профит более, чем существенный, IMHO.

[Vlad]

В "экстремальном" перепаде температур, я вижу некую тренировку сосудистой системы.
Иллюзий конечно особых не питаю, и нравится пожалуй.
На счет адреналина, может в первые разы, а сейчас эндорфин наверное )).