Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Roman-Crimea,
можно советовать вместо сладкого в этот момент есть масло (я раньше так и делал, и носил с собой всегда х10 порционного масла по 10 грамм.
Но это полуправда)

Скрытый текст:

https://www.instagram.com/jockowillink/
И как подтверждение инстаграм, где каждый день в течение нескольких лет фото часов со временем утренней тренировки. Всегда в районе 4:30 утра.