Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Roman-Crimea, а вы меряли глюкозу?
С одной стороны люди всегда придумывают кучу всего, чтобы оправдать для себя же свои слабости.
С другой - есть ряд людей (я, например), кто не роняет глюкозу на кето, а глюкоза у меня на диете растёт с 5,0 до 5,3-5,4 или не меняется вовсе. и эффект сладкого у меня в кето будет разрушающий.