Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[NAFL]

щитовидку я проверяла, все показатели были в норме, ТТГ, Т3, Т4 (кажется эти показатели проверялись), эндокринолог проверял -все ок


нарушен синтез белков для долговременного синтеза синаптических связей во фронтальной коре.
а как это проверить? генетические тесты?

Дорого и витиевато.
Щитовидку исключили, это уже плюс.

Следующее кортизол - нарушает синтез белка и по обратной связи также нарушает синтез серотонина, в результате чего, еще и настроение падает. Когнитивные функции так же падают.
Из диагностики - так на всякий случай выполнить опросник на депрессию Шкала депрессии Бека — Psylab.info
Далее найти приложение для телефона оценивающее вариабельность сердечного ритма. Если с вариабельностью плохо, то постоянно работает симпатическая НС, заставляя кору надпочечников гнать кортизол.
Если это все же кортизол, то дыхательные техники могут помочь решить эту проблему.

[vladimirfo]

дыхательные техники могут помочь решить эту проблему.

Все верно, пусть посетители приходят за кето, а уходят моржами с "прокаченной" вариабельностью и адаптированные к гипоксии))

Я добавлю загадочности и скажу, что различные аномалии могут быть и при бактериальных инфекциях (в том числе ИППП). Когда концентрация небольшая, профильных признаков может не быть, но бактериальные инфекции могут влиять на уровень тех или иных ферментов, а значит и на синтез белков и прочего.

Копаться в сути проблемы редко бывает просто.

[NAFL]

в том числе ИППП

наверно ЗППП?

Все верно, пусть посетители приходят за кето, а уходят моржами с "прокаченной" вариабельностью и адаптированные к гипоксии))

Девушка пришла с проблемой и надеждой ее решить кето, но не факт, что именно кето ее решит.

[vladimirfo]

наверно ЗППП?

Как я знаю, можно и ИППП и ЗППП.

Ненабор веса из-за из-за инфекции (не обязательно половых путей, может микрофлора) тоже вполне возможен.

[Scandinavia]

наверно ЗППП?
Девушка пришла с проблемой и надеждой ее решить кето, но не факт, что именно кето ее решит.

спасибо за понимание!
да, именно, я подозреваю, что неправильное питание с детства могло привести к хрон воспалительным процессам и влиять на концентрацию и внимание ина другие проблемы о которых писала выше. Только не могу определиться, достаточно ли мне низкоуглеводки или без кето не обойтись...понимаю что тут никто не поможет мне, надо пробовать самой, но я хотя бы высказалась)

[Scandinavia]

Дорого и витиевато.
Щитовидку исключили, это уже плюс.

Следующее кортизол - нарушает синтез белка и по обратной связи также нарушает синтез серотонина, в результате чего, еще и настроение падает. Когнитивные функции так же падают.
Из диагностики - так на всякий случай выполнить опросник на депрессию Шкала депрессии Бека — Psylab.info
Далее найти приложение для телефона оценивающее вариабельность сердечного ритма. Если с вариабельностью плохо, то постоянно работает симпатическая НС, заставляя кору надпочечников гнать кортизол.
Если это все же кортизол, то дыхательные техники могут помочь решить эту проблему.

кортизол да у меня была послеродовая депрессия, все серьезно было,но проблемы с рассеяностью, вниманием у меня с детства, хотя после родов с памятью был вообще ппц, щас вернулась в прежнее состояние,но конечно хотелось бы более острого внимания, концентрации, еще собираюсь в мед поступать, английски учу, польский вот теперь надо до ферваля сдать...

это могут быть причины и с ГАМК и ацетилходином...знаю знаю, ГАМК заказала на айхербе, сахара убираю, а про дыхательные техгники расскажите пожалуйста!

[NAFL]

а про дыхательные техгники расскажите пожалуйста!

Вот тут про вариабельность сердечного ритма и работу парасимпатической системы http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/20...tml#post125333

[Scandinavia]

Вот тут про вариабельность сердечного ритма и работу парасимпатической системы http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/20...tml#post125333

спасибо коллеги!!! информации почерпнула не мало)