Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Scandinavia]

Scandinavia, быстрый метаболизм, невозможность набрать вес, тахикардия - вероятно гипер функция щитовидки. Плохое внимание и как следствие память - гипотериоз или нарушен синтез белков для долговременного синтеза синаптических связей во фронтальной коре.
Сколько белка в питании в указанные периоды или хотя бы сейчас?

спасибо за ответ, щитовидку я проверяла, все показатели были в норме, ТТГ, Т3, Т4 (кажется эти показатели проверялись), эндокринолог проверял -все ок

нарушен синтез белков для долговременного синтеза синаптических связей во фронтальной коре.

а как это проверить? генетические тесты?

Сколько белка в питании в указанные периоды или хотя бы сейчас?

белка перебираю наверное
сегодня 46 углей, 130 жиров и 87 белков (на мой вес 56 кг)- примерно так и питаюсь
26 сентября (делала запись) 31 углеводы, 134 жиры, 113 белки
25 сент 40 угл, 114 жиры, 70 белки

сейчас со сменой страны спортом пока не занимаюсь, езжу по городу на веле только в

вот сегоднешний рацион
17.10.jpg