Возможно. Но это для меня пока что- то непонятное. Может в будущем попробую. Тимур вон, жаловался, что совсем ослабел на кето.
Вид для печати
С утра несколько яиц, пару бутербродов с сыром (или каша, или хлопья) и с 7 утра до 12 дня нет мук голода в принципе. Ну обедать пора, но так,чтобы очень - нет такого.
Если цель быть большим и сильным (не выносливым), то отличный велосипед.
Но много лет закидываться большим количеством углеводов в период максимальной чувствительности к инсулину - чревато. Вангую метаболический синдром (лишний вес, давление, сердце, сахар - в произвольном наборе) к 50 годам тем, кто придерживается такого образа жизни.
:yes:
Сам влетел в эту дрянь на полном ходу... Будучи уверенным, что адекватная диета без быстрых углеводов и регулярные физические нагрузки исключат проблемы с обменом веществ, ежели такие вознамерились бы появиться. Ну да, конечно...http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif http://www.kolobok.us/smiles/standart/snooks.gif