LinkBack URL
About LinkBacks
Опять у меня начинается жор на "сбалансированной диете".
Может имеет смысл менять диеты каждые месяца два ?
ну там еще можно пару недель какие то переходные диеты поделать
ну и плюс был бы то что можно было в течение года есть почти все продукты
Вот ел сыр на кето, щас вообще без него
и много других продуктов
Однозначно это будет стресс для организма,
но во вред ли будет этот стресс ?
или может быть увеличить срок, не два а 3-4 месяца например ?
Просто реально надоедать одно и тоже есть и исключать продукты
я как начал кето, так был очень рад что могу то есть, могу се
потом все надоело конечно, потому что много нельзя есть
Перешел на "сбалансированную диету" и поначалу был очень рад
А щас опять
И это при том что у меня около 80г жира каждый день
Но все равно ни сыр, ни майонез туда всунуть не могу
потому что другими продуктами набирается немалое количество жира
Какие мысли ?
Ответить с цитированием
Социальные закладки