Показано с 1 по 10 из 197

Тема: Снаряжение для тренировок, единоборств

14.10.2014, 17:46 #9

Denis85

Регистрация

09.05.2014

Сообщений

4,594

Поблагодарил(а)

2,238

Поблагодарили 9,360 раз(а)

Вес репутации

109

Сообщение от vladimirfo

Меня тоже беспокоит как оно скажется на коленных связках.

Вроде ещё было исследование, что постоянные тренировки на нестабильной опоре снижают мощность движения.
Грубо говоря, если много жать гантели на фитболе, то якобы максимальный жим на стабильной поверхности снизиться может (для примера).

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

Dudin Oleg (14.10.2014), starik45 (15.10.2014), vladimirfo (14.10.2014), Д.С. (16.10.2014)