новый мешок купил))) Наше видео
Вид для печати
новый мешок купил))) Наше видео
Подскажите хорошую женскую компрессионку, штаны и раш. Писец пришел откуда не ждали - до 8го 4 дня, а мне новую вводную дают. Найк - лютое говно по качеству, 2.5 к выложили, результат - через 3 месяца дыры. Все это надо для обычной тренажерки, никакой борьбы и прочего, хотя склоняюсь к тому, что надо борбунское все брать, не убиваемое. Пока смотрю на reebok - но есть опасения что это та же самая херня, что и найк.
Очередная партия экипы, перчатки Fairtex и пояс тренера Twins. Перчатки на 8 оз, на маленькую руку - моя нестандартная, широкая но с длинными тонкими пальцами рука чувствует себя более-менее комфортно, но это без бинтов, и есть такое чувство, что при ударах пальцам будет тесновато. Качество как обычно с тайскими варежками - без нареканий, хорошая кожа, ровные швы, нигде ничего не торчит. Подкладка стандартная для фаеровских варежек - жарковата немного, но удобна.
Пояс Twins, тоже тайский, так что качество на высоте. На ощупь чувствуется, что набивка пояса не монолитная,а состоит из мягких и твердых слоев, что должно давать лучшую аммортизацию по сравнению с монолитными решениями. Липучка без пряжки, соединяется в нахлест, думал будет не удобно, но все ок, сидит хорошо - не вертится и не спадает.
http://cs624622.vk.me/v624622453/218d7/z4-V2BxSbP4.jpg http://cs624622.vk.me/v624622453/218e0/WY7n3FU0B_Q.jpg
Основательно так протестил сегодня Twins'овский пояс тренера - гораздо удобней и компактней пояса kenro, который брал до этого - меньше по габаритам и не так вертится при ударах, не мешает работать на падах\лапах совершенно, но пробивается, гадина такая :1983157af40c1d35a29 Может я какой изнеженный, но стоять с 80 кг тяжело бьющим мужиком оказалось не очень приятно - пояс хорошо гасит удар, но из за своей компактности и малой площади распределения удара на брюхо все же ощущения достаточно болезненные, особенно это касалось боковых по печени. Колени и фронты держал нормально, а вот йока что то противно так входила, аж требуха замирала.
Первый раз в моей практике, когда наша снаряга оказалась лучше брендовой забугорной. Надеюсь долговечность тоже не подкачает.
Шлем Title с бампером был. Отдал в итоге другу. Очень хорошо защищает от ударов и голова в нем не кипит. Бампер точно не для тая. Не видно ударов ногами и коленями.
Купил себе новую модель Фаиртекса. Обзор отличный, защита чуть хуже чем Тitle, голове в нем жарко, скорее всего из-за кожаной подкладки. Снимал всегда между раундами.
P. S. рюкзак Жако говно.
Rizvanka, фаер с бампером?
МаксимСк, без бампера, красно-черный. Бампер для бокса отличная вещь, а для борьбы и тая надо что-нибудь другое посмотреть. Я покупал год назад, сейчас все это очень дорого из-за курса.
снарядки давно хотел))) а то уже 2-е пары перчаток на мешке разбил. и кисть сводить не будет, так как хорошо сжиматься будет.
я конечно фанат Ковалева, но просто у него дешевле, кожаные)
https://pp.vk.me/c625623/v625623103/...Q9Ur6aYEhk.jpg
Дадан,Скрытый текст:
Дадан,как качество? Мои скоро кончатся (протянули полтора года, кожзам), думаю о покупке новых.
я вообще в таких снарядках работать не могу, не знаю куда большой палец там деть. Для мешка обычные ммашные перчи использую, самое оно.
МаксимСк, а чем положение большого пальца в снарядках отличается от ммашных?
в снарядках же он как раз свободен, не то что в спарринговых.
Дадан, в ммашных перчах короткая подушка закрывает только первые фаланги, и большой палец прижимается как на голом кулаке. А у снарядок он всегда торчит сбоку, т.к. подушка длинная, и нормально большой палец не прижмешь.
Дадан, ты где то выкладывал ссылку на сайт, где свой первый мешок брал, сейчас ищу найти не могу, закинь ссылку, если еще осталась у тебя.
Заранее благодарен.
первый это фаертекс? в связи с долларом он стоит теперь дорого. я тогда за 7 или 8 рублей с доставкой его урвал)) Muay Thai Heavy Bag
Дед Иван, как и обещал скидываю ссыль на сайтгде можно купить недорого канаты.
если кто знает лучше, скидывайте. буду рад.
перелопатил, обзвонил десяток сайтов. везде продают бухтами по много метров. резанный товар в регионы не отправляют.
вот сайт, отправляет даже метр. Главная*-*Канаты Веревки Шнуры Шпагаты Джутовые Пеньковые Льняные Декоративные.
диаметры 40 и 48 мм.
Дадан, а какие лучше брать по диаметру, длине и материалу, не знаешь?
Интересная альтернатива покрышке с кувалдой
https://www.youtube.com/watch?v=eSiONxn8lzI
Дед Иван, Классная штука!И самому можно сделать.
Да вот хрен его знает.
Ударная нагрузка на суставы точно минимизируется и это огромный плюс.
А вот чё легче удержать палку или верёвку вопрос очень интересный.
Вероятно ещё нагрузку на кисть можно регулировать диаметром того за что держишься.
Давно на йету штуку смотрю, но чёт никак не соберусь сделать.
Серый мне кажется веревка тоже нужна, за счет гибкой связи с мячом его разогнать тяжелее, особенно если не набирать инерцию, а каждый раз бить из состояния покоя. В кувалде этого нет, ты прав насчет акцента и обратной связи, но сама начальная фаза удара, с мячом, как мне кажется тренируется лучше.
Эмммм....Ты, Серёга того...мне кажется что тебе чё-то не то кажется :1983157af40c1d35a29
Ударная нагрузка на суставы йет совсем-совсем не здорово.
То ты делаешь очень-очень неправильно, ибо молот не надо втыкать, им надо хлестать, а обратный импульс ловить и использовать для вворота на следующий удар. Оттягивать.
Втыкая и давя силой импульс долго не протянешь. Ни в плане времени работы ни в плане целостности суставов.
Да, в общем-то, и смысл йентого действа сомнителен. Имитация доталкивания после удара ?
Мне видится что с мячом на верёвке такой трюк исполнить посложнее, но возможно. Думаю может так статься что работа с этой приспособой поэффективней молотка будет.
В смысле одну гирю ? Как бабуин на твоей аватарке советует ?:jokingly:
Дим, ну акцент то это что? Когда в конечной точке всё тело напрягаешь на мгновение. Правильно, или я что то не то говорю?
Если делать это на покрышке, то волна отдаёт обратку в кувалду а та в тело. Мышцы сопротивляются кувалде в это мгновение.
Это упражнение всегда именно упражнением на акцент называли мне.
Мне кажется, что не делая акцент не будет трениться акцент.
Парни, копался у себя в шкафу и нашел такой синий широкий (фактически на 2\3 корпуса) пояс из какой-то синтетической хрени, который типо на живот наматываешь и он должен сало топить с брюха. Кто скажет - эффективна такая хреновина или нет? Седня планирую 4км бежать - мож обмотаться, чеб быстрее Аполлоном стать? :jokingly: И вообще, мож вреда больше чем пользы? Пот не отводится и по идее организм сильнее нагреваться должен.
Простой, Пустое. действует как баня - выводит воду, не более того
По моему мирощущешию, акцент идёт за счёт срыва молота с цели, оттяжки. Так работают все кто именно работает с молотом. Кузнецы, путейцы и т.д.. В теме про кувалду был ролик с Фёдором. Он тоже так работает.
По-другому сколь-нибудь долго и быстро просто не получится. Никаких сил не хватит.
По воспоминаниям, пока учишься колотить правильно, то втроём за 12 часов получается приколотить 2 рельса к шпалам.
Когда осваиваешь технику, один наколачиваешь 6-8.
Дим, что за оттяжка? Объясни, не понимаю что это.
Наверно именно так как ты говоришь, правильно. Я тут обдумал. Этот мифический акцент вконце вообще время можно плод моего воображения.
Ты как-бы не прерываешь движения при касании молотом цели, не стараешься дополнительно вдавить его в цель, а наоборот, ловишь отскок и используешь его для последующего замаха. С цели при таком способе молот как-бы стаскивается.
В общем и целом, всё так же как при щёлканье кнутом.
Ну или "чмяк по цели".
При работе нацеленной именно на совершение полезного действия с минимальными энергозатратами, 1000% правильно. Проверено 47 км железной дороги Москва-Караганда.
По части достижения спортивных задач, возможно, могут быть варианты.
Показывают много разных, но мне кажется что в них, как правило, упускается фактор разрушающей нагрузки на суставы.
З.Ы. Вообще, я не уверен что дополнительные, спортивные, варианты вообще имеют смысл, ибо после работы на железке вернулся с такой и физухой и таким функционалом что большего и желать трудно.
Как Вам такое:
http://s020.radikal.ru/i710/1506/ba/954f94067ae8.jpg
Алабайчик, а есть примерное фото "палочки с грузиком" для тренировки кистей? Это заводская или самопальная приспособа?