Снаряжение для тренировок, единоборств

[Boss]

Да вот хрен его знает.
Ударная нагрузка на суставы точно минимизируется и это огромный плюс.
А вот чё легче удержать палку или верёвку вопрос очень интересный.
Вероятно ещё нагрузку на кисть можно регулировать диаметром того за что держишься.

Давно на йету штуку смотрю, но чёт никак не соберусь сделать.

Димы, мне кажется, в кувалде как раз в ударной нагрузке на суставы и смысл. по крайней мере. если про акцент говорить. ты когда втыкаешь её в покрышку, не даёшь ей отлететь, борешься с обратным импульсом типа. Именно в этот момент максимальное усилие.