Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

**Дед Иван** · 27.10.2014, 13:00

Купил холин (choline) бо печень плохая, жирная.
Говорят что помогает.

**Д.С.** · 27.10.2014, 13:10

Сообщение от Дед Иван

Купил холин (choline) бо печень плохая, жирная.

Яйца!

В смысле - куриные яйца.

Еда

, Холина этого в них...
И ещё, в холине жиросжигающий эффект есть. Это уж чисто IMHO.

А! Дед Иван, много его ешь? Сколько грамм? Если меряешь миллиграммами... и их менее 1000, то увы... х-ня это... Вот 2-3-4 грамма - это...

**Дед Иван** · 27.10.2014, 17:07

Сообщение от Д.С.

Яйца!

В смысле - куриные яйца.

Еда

, Холина этого в них...
И ещё, в холине жиросжигающий эффект есть. Это уж чисто IMHO.

А! Дед Иван, много его ешь? Сколько грамм? Если меряешь миллиграммами... и их менее 1000, то увы... х-ня это... Вот 2-3-4 грамма - это...

Блин, по инструкции пью. 500 мг в капсуле. одну в день
ПО две пить ? Ну все же еще из еды получаи. И да, яйца)

**Д.С.** · 27.10.2014, 17:23

Сообщение от Дед Иван

ПО две пить ?

Думаю... ДА

.

Тема: Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

LinkBack

Опции темы

Отображение

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права