Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[garik1981]

А я смотрю ты любишь рисковать:-)))

Усё по рецепту врача, всякие адаптолы (кстати у адаптола есть побочка курить не охота, его для отказа от курения тоже используют), мексидолы, дивазы были... уже в течении пары лет

Реально уже заепало, вроде голова варит, но сцуко доходит как до жирафы плюс заговариваться начинаешь, одно и тоже по несколько раз повторяешь )))

Но замечу, что подругу, с двухлетней бессонницей и, кстати, с мед. образованием, вылечил цитратом магния. По 600 мг (в пересчёте на магний) + 10 мг В6 каждый вечер и вуаля - через две недели бессонница прошла.

Мне магнезию капельницу ставили плюс магний б6 пил итп., толку ноль