Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Д.С.]

Посоны я тут смотрю не один тут такой с бессоницой, читаю чего вы только там не жрете. А антидепрессанты не кто не пробывал ?? (мне помогли вроде с беспокойным сном, но опять же без врача самому пить нельзя. Если не пропить одновременно с препаратом который сейчас пью недельку другую ещё один препарат может побочка в виде сератонинового эффекта нихилая прекатить)

Меня амитриптилин усыплял. Правда, чрезмерно. Даже полтаблетки. Дрых круглые сутки.
Врач удивился... потом нашёл замену - эглонил (ха-ха, у которого побочка - ожирение, недавно узнал. Ну... таки да, вес тогда я эпический набрал)

Скрытый текст:

врач был - психиатр
Ну да, у меня жизнь богата на разнообразие

Но замечу, что подругу, с двухлетней бессонницей и, кстати, с мед. образованием, вылечил цитратом магния. По 600 мг (в пересчёте на магний) + 10 мг В6 каждый вечер и вуаля - через две недели бессонница прошла.