Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Дед Иван]

И на счет однозначной безвредности я бы поспорил - маргарин, кукурзный сироп одни из главных цугундеров в диетологии. Также быстрых углей там ого-го на порцию.

причем здесь безвредность ?
Я написал что он не очень вредный

В том то и дело, что Сита это белковый коктейль, ибо его состав и цена отличается от специализированных заменителей еды, типа formass от DY или Up Your Mass от MHP

гейнеры, это другая категория
это не заменители пищи
используются с абсолютно противоположной целью

если есть белки жиры и углеводы, то это еще не значит что это заменитель еды
даже с батончиками так же

приблизительно как УАЗ Патриот от Тойоты Паджеро