Показано с 1 по 10 из 54

Тема: сколько раз в неделю нужно тренироваться для поддержания формы?

02.10.2014, 21:22 #8

starik45

Регистрация

12.05.2014

Сообщений

2,831

Поблагодарил(а)

44,282

Поблагодарили 12,178 раз(а)

Вес репутации

134

Сообщение от maxprime

Вот кстати вопрос в тему - интенсивная работа по мешку

Любая работа по мешку-анаэробная нагрузка, придется вам бегать или велотренажер крутить)), так как Сергей Михайлов прав, без аэробной нагрузки нельзя

Ответить с цитированием Вверх ▲
3 пользователей сказали cпасибо starik45 за это полезное сообщение:

gbrs (03.10.2014), Миклухо Маклаев (02.10.2014), maxprime (02.10.2014)