Контроль веса

[alabaychic]

Ето ты азот из воздуха собираешь и внутри себя аминокислоты синтезируешь

Да если бы...По ходу, умудряюсь жиры......

картошка запекается/варится в мундире.

А что от того что в мундире ?
Я так понимаю что вот запекается и варится разные вещи.
Типа температура запекания выше и её достаточно для разрушения крахмала. Типа если в фольге запекать, то нагрев идёт равномерно по всей картофелине и крахмал разрушается практически весь.
Но для моего организма это не помощь.

А в чем проблем огурцов, яиц и помидоров?

В том что не меняя рациона и, даже, сократив его, я за два дня дополнительно съел 3 помидора и 5 огурцов (огурцы чистил). Результат 2 кг в гору.

Не знаю. Похоже мой организм помнит каким он был довольным и здоровым когда-то давно и считает что причиной того состояния была масса. Он хочет весить 124,4 и стремится набрать этот вес любыми путями.