2 Boek: нет)
С уважением, Александр.
Вид для печати
2 Boek: нет)
С уважением, Александр.
2 Boek: Спасибо конечно)))
Забыл совсем - жена у меня ролы готовит по моей просьбе - тогда ем.
А вообще силу воли я воспитываю ТУТ. У меня сосед большой любитель ЗЛА - вот прямо сейчас сижу, печатаю, а перед носом стоит миска с "птичьим молоком". А на "птичье молоко" я ОЧЕНЬ люблю. Но не поддаюсь на провокации)
Но каюсь - иногда могу конфеткой подкормить Ночную Жрицу :oops:
http://s017.radikal.ru/i425/1502/95/623a55c43f98.jpg
С уважением. Александр.
Razvedos, Я вчера тоже сорвался, всю неделю в руках себя держал и не ел мучного и сладкого, а вчера схавал слоенку с вареньем и два зефира в шоколаде:facepalm:Кстати сегодня у одного мужика на работе день рождения и он принес торт кремовый, я две ложки съел и больше не смог приторно-сладкий, походу начинаю отвыкать....раньше за будь здоров вкинул бы в топку и не заметил даже
2 yakudza07: пока я про ТАМ.
Я писал про основу меню. Т.е. про то, что ем всегда или почти всегда.
Рис редко, остальное не ем.Цитата:
рис, пшенка, макароны из твердых сортов
Рыбу да. Мясо нет или практически нет - ну в гостях ем конечно.Цитата:
мясо, рыба
Из молочки употребляю только творог, и тот в чистом виде есть не могу.Цитата:
молоко, кефир
Про овощи забыл честно говоря - конечно ем. Фрукты - если говорить о хоть какой-нибудь регулярности - только яблоки. Ну могу конечно у детей "Отжать" мандаринку, апельсинчику - но очень эпизодически.Цитата:
овощи, фрукты
Я не сторонник разнообразия в питании. Скорее наоборот. Была такая статья в "Железном мире" - мол получая примерно однообразный набор продуктов, организм гораздо более полно их усваиват, так как необходимый набор ферментов уже готов. Спорить на эту тему не готов, сразу предупреждаю)))Цитата:
Чем обусловлен такой аскетизм
С уважением, Александр.