Показано с 1 по 10 из 186

Тема: Тренировки

  1. #1
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    принимает 12-минутную (!) ледяную ванну? Это ж в Титанике столько в воде не плавали!))
    Это немного. Обычно - от 15 минут.
    Скрытый текст:
    Бывалочи и 45 минут при 7 градусов Цельсия . Но это многовато. Хотя, для каких целей. Рак - так и 2 раза в день по часу. Помогает.

    Железный, четкий противоспалительный эффект (если нет проблем со щитовидкой).

    На стадии роста - не годиться - рост выключается. Не совсем... Но почти совсем .

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.11.2014), Arkanum (18.11.2014), Dimchik (18.11.2014), NAFL (21.11.2014), starik45 (18.11.2014), yakudza07 (18.11.2014)

  3. #2
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    Это немного. Обычно - от 15 минут.
    И ничего не застужается?
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  4. 3 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Dimchik (18.11.2014), starik45 (18.11.2014), Д.С. (18.11.2014)

  5. #3
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    И ничего не застужается?
    нет.
    Только вот рекомендуется, увы, быть в устойчивом кетозе...

  6. 5 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.11.2014), Arkanum (18.11.2014), NAFL (21.11.2014), starik45 (18.11.2014), yakudza07 (18.11.2014)

  7. #4
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Д.С., тут в роднике окунешься три раза и выскакиваешь пулей, не представляю, как можно 15 минут в ледяной воде просидеть. К этому постепенно хоть идут, как в закаливании?
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  8. 4 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.11.2014), Arier (18.11.2014), NAFL (21.11.2014), starik45 (18.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •