Удары ногами

[alabaychic]

А куда делся пост с моим ответом??????

Была грамотная попытка взломать ресурс. Восстанавливали из резервной копии. Один-два поста могли потеряться.

[gbrs]

2015 WTFWC - Semi-finals and finals (F-53kg and F+73kg, M-54kg) & Medal Awarding Ceremony - YouTube
2015 WTFWC - Semi-finals and finals (F-53kg and F+73kg, M-54kg) & Medal Awarding Ceremony - YouTube
а вот в этих двух эпизодах что случилось? По 2 касания в шлем?
http://youtu.be/PDZNdupSaHY?t=1h5m45s
удары в затылок не запрещены?

Торжество технологий. Намного меньше пауз стало из-за просмотров, апелляций... Осталось еще научиться на лица пленочку чувствительную наносить

[Анзор]

а вот в этих двух эпизодах что случилось? По 2 касания в шлем?

Получается. да. Быстро адаптрировались к новой технологии. Если в жилет надо ударить сильно, чтобы выбило бал, то в шлем дается балл за любое касание. Вот и начали бить (касаться) два раза подряд.

удары в затылок не запрещены?

Нет, если соперник сам поворачивается спиной, уходя от удара- то попадание засчитывается. На электронном шлеме это тоже ударная часть.

Торжество технологий. Намного меньше пауз стало из-за просмотров, апелляций... Осталось еще научиться на лица пленочку чувствительную наносить

Не помешало бы. В финале у нашего Денисенко против турка не досчитали 6 баллов. Сперва один удар в голову отменил рефери. Явная судейская ошибка. Якобы удар был после команды стоп. Тыщу медленных повторов есть в сети, что команда и выброс руки рефери идет ПОСЛЕ начала удара ноги. То есть удар должен был быть засчитан. И на последних секундах, при счете 7-10 Леша попал в лицо турку. Но, рефери и боковые "не заметили". Авторитет турка- двухкратного чемпиона мира и олимпийского чемпиона сыграл роль.
В результате у нас забрали первое мужское чемпионство в тхэквондо.((((
Хотя, объективно мне этот турок нравится. Один из немногих, кто выдает с любыми соперниками зрелищные бои. Не фехтует три раунда на одной ноге, не осторожничает. Бьет практически все удары из арсенала ТКД.

[Eugene K.]

В подборке несколько очень эффектных и до дыр засмотренных и обсуждённых хай-киков, но всё равно интересно пересмотреть!

[gbrs]

Куда ж больше вкручивать таз? Вроде ж, хорошо, вкладывает. Или надо еще больше.
А боковой удар вверх, имхо, свойственен "тайцам". И ученикам АНК .
Можно ли таких "нерастянутых" как Евгений научить бить хайкик даже не знаю....

[Простой]

Куда ж больше вкручивать таз? Вроде ж, хорошо, вкладывает. Или надо еще больше.
А боковой удар вверх, имхо, свойственен "тайцам". И ученикам АНК .
Можно ли таких "нерастянутых" как Евгений научить бить хайкик даже не знаю....

Признак вкручичвания таза - натянутый носок. Физиологически иначе ударить нельзя по другому - носок не вытянется без закрученного таза. Ради интереса попробуйте на мешке или на лапе попробовать ударить с натянутым носком и напряженной стопой, либо просто кинуть ногу как видео - на словах сложно объяснить.
При этом, я не отрицаю, что тренер на видео хорошо бьет ногами и такая плюшка если придет - мало не будет, но повторяюсь, что это за счет очень хорошей растяжки. Считаю, что новичкам нужно показывать удары именно с включением и подкручиванием таза. Очень понравилось упражнение с 17.40 по 20.00 очень полезное как для ударов ногами, так и для мужчин в целом.

[alabaychic]

Очень понравилось упражнение с 17.40 по 20.00 очень полезное как для ударов ногами, так и для мужчин в целом.

А в чём его особая полезность ?
Я нечто подобное делал - крутил утяжелённый гимнастический обруч на ноге.
В общем-то да, нагрузка хорошая, суставы тазобедренные разрабатывает, но какого-то эсклюзива не почувствовал.
Упражнение как упражнение.

[Простой]

А в чём его особая полезность ?
Я нечто подобное делал - крутил утяжелённый гимнастический обруч на ноге.
В общем-то да, нагрузка хорошая, суставы тазобедренные разрабатывает, но какого-то эсклюзива не почувствовал.
Упражнение как упражнение.

На какой высоте крутили обруч? Мне кажется, здесь это принципиальный момент. т.е. крутить его на уровне пояса или на уровне головы - вещи разные. Как говорится, почувствуйте разницу!
Разрабатывается не только тазобедренный сустав, в этом упражнении задействованы те же группы мышц, что и при нанесении удара и упражнение это главным образом на растяжку, моторику и статику. По физиологической сути своей телодвижения свойственные хай-кику неестественны для организма (не используются в повседневной жизни), т.е. моторику этого удара нужно развивать. Именно на это подобные упражнения и направлены: растяжка, статика, моторика. Важная оговорка, делали мы их всегда ТОЛЬКО в хорошо "разогретом" состоянии.
А о пользе для мужчин....тут народ в целом грамотный, наверное все знают как и почему полезны все упражнения, наполняющие кровью область таза...?

PS. Парни, я тут так разумничался, как-будто я ваще.... Сразу говорю, что я ни разу не тренер, поэтому на истину в последней инстанции не претендую. Пишу просто по своему опыту.

[alabaychic]

На какой высоте крутили обруч?

Да уж всяк не ниже чем в ролике.
И я не говорю что упражнение плохое.
Я просто высказал мнение что оно одно из многих, ни чем не выделяющееся.

А имеено для мужского организма-то чем оно полезно ?
Вот китайцы, например, говорят что ихние "хвосты дракона" - круговые подсечки в присяде, лучшее средство от гемороя.
А это что лечит-улучшает ?

[yakudza07]

Признак вкручичвания таза - натянутый носок. Физиологически иначе ударить нельзя по другому - носок не вытянется без закрученного таза. Ради интереса попробуйте на мешке или на лапе попробовать ударить с натянутым носком и напряженной стопой, либо просто кинуть ногу как видео - на словах сложно объяснить

Совершенно не обязательно мысок должен быть натянут, чтобы вкрутить таз, в тайском боксе он расслаблен.