Ничего сложного. Просто надо прилежно работать на растяжку и баланс.
Формула простая. Ногой полноценно ты можешь ударить на ту высоту, на которую можешь её медленно вывести по траектории удара и держать в конечной точке.
И это не по-моему. Это азбука кунг-фу.
А если выводишь и держишь, то тебе на надо балансировать руками.
Что же до усиления удара реверсом, то он у меня есть, просто менее используемый вариант, потому как более трудный по исполнению.
Я бью из-под одноимённой руки, на её возврате с удара.
И это тоже не мой вариант. Он тоже азбучный.
Показывал Старому Андрею, он сказал что да, так тоже правильно.
Социальные закладки