Миклухо Маклаев (18.11.2015), Rizvanka (18.11.2015), Spit-it_Out (19.11.2015), Zarik (18.11.2015)
Миклухо Маклаев (18.11.2015), Zarik (18.11.2015)
Carceri (18.11.2015), deadok (18.11.2015), Миклухо Маклаев (18.11.2015), ПИТБУЛЬ (18.11.2015), Spit-it_Out (19.11.2015), starik45 (18.11.2015), yakudza07 (18.11.2015)
Анзор (20.11.2015), Миклухо Маклаев (18.11.2015), ПИТБУЛЬ (19.11.2015), Пер Гюнт (18.11.2015), Napalm (18.11.2015), Pavel 13 (19.11.2015), Saku (23.11.2015), Spit-it_Out (19.11.2015), starik45 (19.11.2015), yakudza07 (18.11.2015)
Мне вот интересно, как они три раза в неделю в полную силу спаррингуют с такими-то ударами...
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Анзор (20.11.2015), Миклухо Маклаев (18.11.2015), starik45 (19.11.2015), Zarik (19.11.2015)
yakudza07, они после тренировки выходят на спарринг ))) Я как-то был на их тренировке, так я разминку не смог пройти одного круга. Но я мешок, а мой друг прошёл круг, но он постоянно тренируется хоть и для себя, но находится в нормальной форме в принципе. Альберт по моему три круга делал перед самой тренировкой. Потом тренировка сама и потом уже после тренировки как я понимаю спарринг. Так можно наверно )))
Ваще, очень оригинальная методика - физуха перед технической частью.
Ни разу не видел такого.
yakudza07 (19.11.2015)
Миклухо Маклаев (19.11.2015), Пер Гюнт (19.11.2015), Saku (23.11.2015), starik45 (19.11.2015), yakudza07 (19.11.2015)
Не, сарказм тут не уместен (т.к. с техникой у Туменова всё ОК).
Удивление, просто.
Я такого не видел, чтоб специально выматывали перед основной частью. Т.е. разминка интенсивная - это норм, но она выматывает только новичков, потом втягиваются и перестают уставать. Более опытные только разогреваются.
Спарринги вот в "убитом" состоянии - это да, норма.
А кроссфиты всякие - они очень интенсивны.
Все кого знаю, в проф. ММА, их отдельной тренировкой делают.
Любители совмещают, но в конце тренировки.
Spit-it_Out (19.11.2015), yakudza07 (19.11.2015)
Социальные закладки