http://s020.radikal.ru/i723/1511/a7/97623df1d1f3.jpg
Вид для печати
Мне вот интересно, как они три раза в неделю в полную силу спаррингуют с такими-то ударами...
yakudza07, они после тренировки выходят на спарринг ))) Я как-то был на их тренировке, так я разминку не смог пройти одного круга. Но я мешок, а мой друг прошёл круг, но он постоянно тренируется хоть и для себя, но находится в нормальной форме в принципе. Альберт по моему три круга делал перед самой тренировкой. Потом тренировка сама и потом уже после тренировки как я понимаю спарринг. Так можно наверно )))
Ваще, очень оригинальная методика - физуха перед технической частью.
Ни разу не видел такого.