Activity Stream - MMA su - форум ММА, самое крупное сообщество любителей и профессионалов

Sort By	Time	Show
Recent Recent Popular Popular	Anytime Anytime Last 24 Hours Last 24 Hours Last 7 Days Last 7 Days Last 30 Days Last 30 Days	Все Все Photos Photos Форум Форум

27.04.2025, 21:23

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Готовимся. Убрали ОФП, упираемся в техники, котогрые собираемся использовать и в СФП под них. Выписали, для работы в паре ТОПового профика из...

13741 replies | 2583795 view(s)

25.04.2025, 23:04

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16020 replies | 2881455 view(s)

25.04.2025, 15:15

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16020 replies | 2881455 view(s)

24.04.2025, 23:19

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Серёг, подтягивания, они как бы вещь в себе. Сравнивать результаты в них идея так себе. Возможно, у меня они не просто уёбищные, а гиперуёбищные....

13741 replies | 2583795 view(s)

24.04.2025, 19:56

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Я в понедельник и пятницу делаю подтягивания на максимум.В понедельник- обычные,в пятницу- горизонт.Обычные я делаю -30 раз,горизонт -100 за три...

13741 replies | 2583795 view(s)

24.04.2025, 15:00

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Не, ну это же обычные уёбищные. В смысле обычные, но в уёбищном формате. Рывками и с неполным разгибанием рук в нижней точке. К тому же, на кольцах....

13741 replies | 2583795 view(s)

24.04.2025, 09:54

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Обычные подтягивания 5х40? Хуяссе:317f4d641f653e8e183 По сути ,да!

13741 replies | 2583795 view(s)

24.04.2025, 01:26

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

А вот эту парочку я изображать отказываюсь ! Ибо во-первых, у меня от травы-муравы удушье, а во-вторых я боюсь людоедов ! Длинный дрищ и...

13741 replies | 2583795 view(s)

23.04.2025, 04:13

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

:yes: Слышал о них..В контексте боя Льюис-Туа...Большой и маленький,я правильно понял)) Именно они

13741 replies | 2583795 view(s)