Activity Stream - MMA su - форум ММА, самое крупное сообщество любителей и профессионалов

Sort By	Time	Show
Recent Recent Popular Popular	Anytime Anytime Last 24 Hours Last 24 Hours Last 7 Days Last 7 Days Last 30 Days Last 30 Days	Все Все Photos Photos Форум Форум

Вчера, 22:20

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

для иммунитета вот https://www.wildberries.ru/catalog/211362558/detail.aspx много лет спасаюсь ими от любой заразы. Для профилактики 2 капсулы...

13815 replies | 2773995 view(s)

Вчера, 19:50

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

А что за травки? И ты это,того...Давай выздоравливай!!!

13815 replies | 2773995 view(s)

Вчера, 17:50

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Пздц, ну вот как можно быть таким дэбилом ? :01ee417879c49792f3c Всё шло просто отлично. Прибавка в результатах, на травках, была по уровню не...

13815 replies | 2773995 view(s)

06.09.2025, 22:47

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16078 replies | 3077205 view(s)

06.09.2025, 22:38

alabaychic replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

Бой Рината Фахретдинова с густафсоном глянул. Ай красава ! Мне, прям всё всё понравилось. И серийный и футворк отличный. Прям, как надо !

16078 replies | 3077205 view(s)

06.09.2025, 18:00

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16078 replies | 3077205 view(s)

04.09.2025, 15:43

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Плюнь в него ! Он, падла, конечно утрётся и снова ныть начнёт, но, всё равно, плюнь ! Приятно познакомиться:thanks: Во. Опять на мысль навело....

13815 replies | 2773995 view(s)

04.09.2025, 14:10

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16078 replies | 3077205 view(s)

04.09.2025, 13:20

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

:4bfbda6a5a597f4f1c2 Да ,я так то понимаю что это практически тот же уровень.Это перфекционизм во мне поднывает,сука)) Теперь...

13815 replies | 2773995 view(s)

04.09.2025, 13:13

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16078 replies | 3077205 view(s)

04.09.2025, 01:08

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Благодарю что делишься ! :thanks: Ещё раз благодарю :4bfbda6a5a597f4f1c2 Да вот не факт что стоит расстраиваться. Все эти подтягивания -...

13815 replies | 2773995 view(s)

03.09.2025, 20:04

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16078 replies | 3077205 view(s)

03.09.2025, 20:02

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Да я так то собственно и не против)) Просто мысли вслух. Могу только удачи пожелать:4bfbda6a5a597f4f1c2 Я сегодня контрольную точку по...

13815 replies | 2773995 view(s)

03.09.2025, 14:17

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Не уверен. Некую разумную теорию выдать не готов, но над темой того что, возможно, выполнение целевой нагрузки в комплексе с некой дополнительной,...

13815 replies | 2773995 view(s)

03.09.2025, 12:43

NIKODIM replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Так если ты хочешь улучшить к примеру именно подтягивания,так и ебашь их отдельно.Эффект еще круче будет я думаю.В комплекс тоже можно включать как...

13815 replies | 2773995 view(s)

02.09.2025, 22:04

alabaychic replied to a thread Тренировался? Расскажи in Рассуждения

Чёт наша беседа, ввергла меня в раздумья. По части как строить ОФП-СФП комплексы. К примеру те же отжимания от пола-присядания- подтягивания. Ведь...

13815 replies | 2773995 view(s)

30.08.2025, 14:36

Napalm replied to a thread Обсуждение новостей ММА in Новости

16078 replies | 3077205 view(s)