
Сообщение от
Denis85
Дед Иван, тренироваться надо не с шашкой, для начала, а с палкой.
И прежде всего удары ставить по покрышкам, вращения в воздухе - это чисто разминка. Поищи в сети ролики тренировок АБФ (ассоциация боевого фехтования) Вадима Кондратьева, и скачай его книжку (или две их) по работе длинномером.
Он очень хорошо всему этому учит.
Социальные закладки