Травмы: препараты и методики восстановления

[alabaychic]

vrnkudo, Костя, спасибо, зарядил, дал настрой)))

Только ты мне лучше расскажи что делать когда мышцы уже при кратковременной нагрузке становятся каменными и начинают "взрываться" и "гореть огнём" внутри??? Сначало вопрос решался разминкой чтобы сделать разминку, потом греющими мазями чтобы сделать разминку, позволяющую приступить к основной разминке. Теперь он не решается вообще.
Что делать?

И это... я не могу работать сверх поставленной задачи, потому как задача изначально ставится по принципу "тренировка начинается с того момента когда ты не можешь пошевелиться", всё что до этого момента-разминка.

Радости принцип не отменяет, но с мышцами то как быть???

Скрытый текст:

(вариант "порадовать" тобой к обсуждению запрещён)), да и не ко времени он мне сейчас)

Скрытый текст:

думаю вот самый правильный лозунг : "Сила через радость!" Но поскольку он от самой неправильной организации, то засунул его под спойлер