Сделал р-снимок т/б суставов , есть описание , но еще не показывал его никому , что бы пальцем показали где нарушения .

Суставная щель незначительно снижена ,но есть Остеофиты и Субхондральный остеосклероз . Коксартроз 1-2ст .
Читаем и видим , что есть уплотнение концов костей , которыми они прилегают к хрящу и которые в норме должны быть не плотные .А это происходит от высокой нагрузки на сустав .
Буду делать еще р-снимки коленей , наверное там будет тоже самое .
С бегом закончил , с со всякой другой однообразной и длительной нагрузкой на ВСЕ суставы .
После 40 делайте р-снимки , если обнаружатся аналогичные признаки начавшегося артроза , надо менять жизнь пока еще не поздно , что бы не стать малоподвижным в старости . А что касаемо сражений в клетках и т п , это шоу для зевак .