Травмы: препараты и методики восстановления

[am7]

Как коксартроз начинается ?
47лет легкий вес, катался на веле,лыжи,ролики,бег,кун-фу все умереннно и практически ежедневно, думал ноги тренированные .
Однажды сгоряча сделал боковой удар правой рукой по воздуху , и правой ноге , от письки в паре см вправо боль появилась , "растяжение" как я подумал .Сильная боль стихла , слабая осталась , и на весь правый тазобедренный сустав распространилась , уже 1.5 года . Прямо с утра болит .

Хотел давно прыгать с парашутом , уебался , левая стопа в гипсе была , сейчас бывает немеет ,дискомфорт в стопе и колене , другая нога сейчас в тазобедренном . Проклят день , когда я решил быть крутым перцем .

После 40 седина, морщины , ОДА - суставы, связки, сухожилия "подсыхают", как я это назыаю . Резкие, сильные и ударные нагрузки , получается вредны и не надо делать .
Бег наверное брошу навсегда ,монотонная ударная нагрузка, буду танцевать хип-хоп , мощная кардионагрузка , как всегда хотел .

[alabaychic]

Как коксартроз начинается ?

Хрен его знает.Могу только сказать как он заканчивается

Резкие, сильные и ударные нагрузки , получается вредны

Так они не полезны в любом возрасте, вроде.
Только не факт что жизнь овоща лучше для здоровья.

не надо делать

Всё от того какого результата хочешь.\

буду танцевать хип-хоп

По мне, так, отличный выбор !
Сам бы занялся, только бздю, ибо по травмоопасности это занятие в разы превосходит драки в клетке.

[am7]

alabaychic, коксартроз как начинается , боли начинаются усиливаться ?

Хотел делать ушу 32 формы по воздуху , да что то отвращение ко всему кунфу .

Вообще суставы держат нагрузку до определенного возраста ,заново начав занимался бы только фитнесом и бодибилдингом в легком виде , боже упаси какой борьбой или сильными прыжками , и когда человек в возрасте бьет мешок это заблуждение ,бой с ветрянными мельницами .

[alabaychic]

коксартроз как начинается , боли начинаются усиливаться ?

Хм....с его развитием само собой. И чем больше ты двигаешься тем больше быстрее рушится сустав. Но чем меньше ты двигаешься тем слабее становятся мышцы и связки.
В первом случае ты придёшь к операции на своих ногах и потом сможешь быстро восстановиться, во втором приедешь на коляске или приковыляешь на костылях, а нормальное восстановление будет под большим вопросом.
Правда это чисто мой опыт, а я, как всем известно, больной на голову.

Вообще суставы держат нагрузку до определенного возраста ,заново начав занимался бы только фитнесом и бодибилдингом в легком виде , боже упаси какой борьбой или сильными прыжками , и когда человек в возрасте бьет мешок это заблуждение ,бой с ветрянными мельницами .

По малолетству или по причине указанной выше абсолютно не согласен ни с одним утверждением.
Вполне вероятно что когда-нибудь стану старше, умнее и соглашусь.
Но надеюсь что не доживу до такого

З.Ы. Рекорд выхода на проф-бой в клетке 72 года. И парень не просто вышел, он выиграл у оппонента моложе себя на 40 лет. И не просто выиграл, а во втором раунде болевым на ногу.