Травмы: препараты и методики восстановления

[Boss]

Болит в районе локтя. Уже месяца два.
Там где трицепц крепится, со внутренней стороны.
Болевые ощущения почти прошли, но потом тренер заставил лапы держать. Снова началось. Было больно, если сильно сгибать или до конца выгибать руку. Сейчас иногда и в покое болит мышца. И было несколько раз ощущение, типа ожог кожи предплечья.
Я даже подумывал, не может ли это из-за позвоночника болеть.
Сранная какая-то фигня...
Не особо то болит, так, терпимо. Но не хочется доводить до нестерпимой боли.
Может у кого было подобное?