Травмы: препараты и методики восстановления

[Д.С.]

так медленно приседать, чтобы 200 повторений на 10 минут выходило?

У меня на 200 приседаний уходило 8 минут. Темп был без фанатизма.
Но приседать в более медленном темпе мне больше нравилось.

[garik1981]

Посоны я отпишусь про своё колено, короче не жалейте денег делайте МРТ особенно если вам за 30 и какую никакую нагрузку вы на ноги давали. Ганаартроз у меня там в начальном виде, но вот Мр-признаки центральной деградации заднего рога медиального мениска 1-2 ст., Структурные изменения крестообразной связки дегенеративно-дистрофического характера.
А доктор к которому с начало сходил говорил типа укол галауриновой кислотой и всё тип топ..
Подробнее:Укол ферматрона - форум, отзывы, обсуждения - страница 75

[garik1981]

В продолжение темы про колени. Сходил (надыбал старый рентген от 14 года, фактически один в один со снимком месячной давности) с собой естественно рентген и МРТ взял. Врач позыркал и осмотрел колени, и если кратко сказал хз ничего криминального требующего оперативного вмешательства, плюс тоже посоветовал хотябы один укол 1% галуриновой кислоты в колено, ну и закачивать мышцы бедра.
На всякий пожарный в следующий месяц схожу к ревматологу.
ЗЫ: вот хз чё за фигня такая. Короче таки грешу на то что переборщил с ходьбой на дорожке, хотя с другой стороны когда служил чуть ли не весь день строевой шаг месяц ипашили, когда к параду 9 мая готовились и ничё. А может из за какой заразы (на фоне описторхоза было снижение иммунитета и обострения герпеса) появился синовит небольшой и нагрузка так о себе дала знать. Короче недельку апизартроном колени помажу, плюс как советывал Пер Гюнт минут 20 и более сидя на какой нить высокой фигне буду коленями балтать.

[Д.С.]

Хм.. вообще-то паразиты и проблемы с суставами часто напрямую связаны.

Не выкладывал хорошую антипаразитарную схему?
Не помню...

[garik1981]

Есть такое как я понял, когда слишком этого говна собирается в организме, продукты их жизнедеятельности могут вызывать аллергию, проблемы с желудочнокишечным трактом ну и какую нить аутоимунную куйню типа ревматизма. Помню встаёшь с утра рожа зелёного цвета (как после ацкой попойки) бывала или жёлтого ))).

ЗЫ: описторхоз я уже билтрицидом лечил, так как у меня его было докуя возможно ещё разок придётся (чаще раза в год нельзя)

[Леха]

Дипроспан - вощем очень жалею что принимал этот препарат.
Оправдано принимал когда была полна жопа встал на костыли, что бы с кровати встать сползал как червяк,
А остальные разы зря, можно было в принципе обойтись. Побочки которые поймал - ожирение с курса 5 уколов поймать 10 лишнего веса как нех делать. Иммунитет в ноль, любой чих и простуда, давление в потолок. Либидо в минус, Год не использую

[Д.С.]

Ну, я не жалею о применении дипроспана. Хрен-то я без него встал бы, фигурально выражаясь. Была травма позвоночника. НСПВС были организмом прогнорированы напрочь.
Ставил 2 раза по 5 ежедневно (почти, чуть удлинив к к концу) с интервалом примерно 5 недель (лоханулся и опять вернулся почти в то же состояние, что и до предыдущего лечения, пришлось повторить).
Да, стал хронически повышенный кортизол, ожирение верхней части тела.
Разобрался с ним с помощью холодового термогенеза и Лептин Rx Круза.

[Леха]

Ну, я не жалею о применении дипроспана. Хрен-то я без него встал бы, фигурально выражаясь. Была травма позвоночника. НСПВС были организмом прогнорированы напрочь.

я тоже первый раз не жалел. Без костылей я не передвигался. Жалею что второй и третий раз принимал. В принципе можно было и обойтись

[Пер Гюнт]

Насколько я понимаю, дипроспан - мощный противоотечный препарат. Мне в свое время один укол ставил ЛОР, когда у меня носоглотка отекла. С одного укола побочек не припомню, а, может, я их с чем-то другим связал.

[Леха]

Пер Гюнт, Отеки в том числе