alabaychic, приседания ?? в таких количествах если с коленями трабла а не жестковато будет. У меня просто узи показало истончения хряща до 1.7 и 2 мм (против 3 мм на здоровых коленях), хотя конечно для окончательного диагноза лучше будет МРТ сделать.