Обязательно ходи на коленях. Много. И, теперь уже, всегда.
Заодно и прилив крови к малому тазу даст очень полезный эффект.
а как это связанно? я так понимаю что мне он (прилив) нужен.
моя работа меня губит. у меня грыжи в кресцовом появились когда я стал много полу-лежать\полу-сидеть на работе.
Скрытый текст:
Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss
только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.
Социальные закладки