garik1981 (05.10.2016)
Недавно неудачно пробил лоукик по жесткому мешку и теперь у меня болит голень. Уже 5 дней, причем гематомы и припухлости нет, но даже ходить больно. По симптомам похоже на периостит - воспаление надкостницы. Ни у кого такой беды не было? Как лечились?
Скрытый текст:
Миклухо Маклаев (05.10.2016)
Пер Гюнт, сетку йодом рисуй. почаще. примерно раз в 2 часа.
Скрытый текст:
Последний раз редактировалось alabaychic; 05.10.2016 в 16:36.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
dzwalker (05.10.2016), Миклухо Маклаев (05.10.2016), Пер Гюнт (05.10.2016), Д.С. (05.10.2016)
Пер Гюнт, Дмитрий все правильно сказал. А вообще в самом начале нужен был лед-холод. Я, когда серьезно работал и голеням доставалось, то дома или после трени был мешок со льдом, а потом все то,что Дмитрий сказал.
"Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
Их можно только задушить.
Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik
alabaychic (05.10.2016), Леха (09.10.2016), Миклухо Маклаев (05.10.2016), Пер Гюнт (05.10.2016), Д.С. (05.10.2016)
Прошла неделя с момента ушиба, а голень болеть не переставала, несмотря на йодные сетки. Сходил к травмотологу-ортопеду. Он, посмотрев на йодную сетку, спросил: "Это зачем? Чтобы сильнее болело?" Я: " В смысле?". Он: "Йод раздражает и усиливает боль". Сделали снимок. Кость и надкостница целы, диагноз: ушиб. Прописал смешивать гели артрозилен+лиотон 1000 и мазать 2 недели 2-3 раза в день плюс носить стягивающую повязку, снимая ее на ночь. Зашел в аптеку и оказалось, что две мази стоят 1400. Пля, у меня мобильник 900 руб стоит(
Скрытый текст:
Леха (09.10.2016), Пер Гюнт (08.10.2016), vladimirfo (08.10.2016)
Ушиб сам пройдёт, если уж на то пошло, а вообще лучшее средство у человека всегда с собой, но почему-то никто упорно это не признаёт. Пить никогда не пил её, но вот натирать, тем более ногу не считаю зазорным. При порезах и ушибах я в аптеку не хожу, ну если только за ватой и пластырем.
Скрытый текст:
Д.С. (08.10.2016)
Социальные закладки