Показано с 1 по 10 из 1595

Тема: Кач и качалка

  1. #10
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    И еще сходу вопрос: а разве тяга штанги к подбородку это на плечи?
    Тяга к подборотку это на плечи. Наоборот акцент нужно именно на плечи делать...как раз трапеция там должна прицепом идти:-)
    Я лично на руки сейчас по одному упражнению делаю базовому и мне вполне хватает.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Простой (16.02.2016), starik45 (16.02.2016), yakudza07 (16.02.2016), Д.С. (17.02.2016)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •