Кач и качалка

[halfbrain]

подтягивания на низкой перекладине. горизонтальные, и под углами

Не совсем то для подтягиваний имхо, как раз из-за углов. Но мне сложно судить, с нуля в сознательном возрасте не начинал.
Медведь - еще заставь первоначальное движение поделать - как бы не полноценное подтягивание с виса, у некоторых именно в этом затык.