Кач и качалка

Цитата:

---

Сообщение от yakudza07

Да качаюсь и вел пока.

---

если интересно могу на мыло скинуть прогу, по которой я вел дневник)) веса рабочие обсудим, посмотришь ощущения

goshka515, Спасибо, Егор, но я пока по Денисовой проге качаюсь, точнее по общеизвестной 5 по 5. Хотя, скидывай, конечно, че это я ломаюсь?)))

Цитата:

---

Сообщение от yakudza07

Спасибо, Егор, но я пока по Денисовой проге качаюсь, точнее по общеихвестной 5 по 5. Хотя, скидывай, конечно, че это я ломаюсь!)))

---

кокетка епт)) как закончишь, я тебе скину,чтоб соблазна не было. А пока лови спам)))))

goshka515, Гоша, скидывай давай, не мучай меня)) Я любознательный так-то))

Рома, ты сообщение-то отредактируй
дабы спамом не завалило действительно

Скрытый текст:

Че, вы уже бросились спамить?)))

yakudza07,

Скрытый текст:

почту кинь мне в личку

Тут такой вопрос, как совместить кач и бокс? Совместить в том смысле, что хочется набрать массы и не слить при занятиях боксом.

Цитата:

---

Сообщение от goshka515

если интересно могу на мыло скинуть прогу, по которой я вел дневник)) веса рабочие обсудим, посмотришь ощущения

---

А что за прога можно, конкретно для жима или общая? Если есть общая на массу можно и мне тогда скинуть?

Шел с работы, проходил площадку с турниками-брусьями. Дай, думаю, подходик и домой..... По факту ушатался и лежу как зомби сейчас. Но усталость разумеется приятная)))

Скрытый текст:

Год назад на этой же площадке сцепился с бычком каким-то раскачанным. Я чет глянул, он тоже пялится стоит...сцепились в итоге на предмет "че смотришь?!" Но как-то до драки не дошло, к счастью. Я хоть и был заряжен в тот день, но и противник был солидно здоровее)))) Мог и не вывезти.
Так вот сегодня опять подкачанное тело работало. Но я решил не проявлять бабуинские наклонности и с улыбкой сразу направился к турнику :laugh:
Кстати при сближении чувак очень вежливо начал беседу, я как истинный интеллигент :lool: просто не мог отвечать иначе. Весьма любезно разошлись. Культурная столица......