Показано с 1 по 10 из 62

Тема: Леха дневник тренировок или бег на месте

12.04.2017, 00:23 #18

alabaychic

Moderator

Регистрация

18.04.2010

Сообщений

11,519

Поблагодарил(а)

24,460

Поблагодарили 34,770 раз(а)

Вес репутации

10

Сообщение от Леха

Надеюсь ТВ-500 не даст развалиться колену и выносливодсти прибавит.

ТВ-шка сила, но надо чётко понимать для чего её используешь. Да, при правильной дозировке, она и колено будет подлечивать и в скорости-выносливости даст хороший плюс. И вот тут капканчик. Лечится медленно и долго, а добивается при возросших скорости-выносливости на раз.
Так что или-или.

Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

Ответить с цитированием Вверх ▲
6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

Boss (14.04.2017), dzwalker (12.04.2017), Леха (12.04.2017), Миклухо Маклаев (12.04.2017), starik45 (12.04.2017), Д.С. (19.04.2017)