Похудеть только за счет жира? Легко!

[starik45]

нельзя пить ни перед тренировкой, ни во время..Это вроде всегда было..

это раньше было, сейчас в кемпе АКА, где много лучших из лучших тренируется, бойцам ММА настойчиво рекомендуют около 8 литров день выпивать...вспомнилось интервью по скайпу, как боец про это нововведение рассказывал попивая воду из 5 литровой бутыли. На самом деле ваша версия интересная, попробую на следующей неделе совместить физкультуру и ограничу себя в воде...тяжко мне водохлёбу придётся, но попробую))

[Phisik]

это раньше было, сейчас в кемпе АКА, где много лучших из лучших тренируется, бойца ММА настойчиво рекомендуют около 8 литров день выпивать...вспомнилось интервью по скайпу, как боец про это нововведение рассказывал попивая воду из 5 литровой бутыли. На самом деле ваша версия интересная, попробую на следующей неделе совместить физкультуру и ограничу себя в воде...тяжко мне водохлёбу придётся, но попробую))

8 литров!!! Да это ведь как желудок растягивает.. Система легка в применении для удержании веса и позволяет не нагружать организм, когда вам нужно резко сбросить вес. Систему не могу назвать своей, так как она стара как мир верблюдов)).

[starik45]

8 литров!!! Да это ведь как желудок растягивает

так они и пьют много, чтобы потом вес гонять легче было за счёт отказа от воды перед взвешиванием...так я думаю)), но не уверен, что это основная причина потребления такого количества воды

[Раздолбай]

это раньше было, сейчас в кемпе АКА, где много лучших из лучших тренируется, бойцам ММА настойчиво рекомендуют около 8 литров день выпивать...

???? 8 литров? не во время сгонки?.. Эхкхм...Ну, впрочем, мма и зож это конечно из разных опер.

[starik45]

8 литров? не во время сгонки?

не вовремя сгонки, а вообще столько ежедневно пить и такое количество, это подготовка для будущей сгонки, как я понял из его ответов