Закаливание, тумо и прочая морозоустойчивость

[alabaychic]

Кому-то интересно вместе со мной его проходить?

Я бы с удовольствием, но боюсь что при моём постоянном полу-гриппозном состоянии, ничего хорошего из этого не выйдет(((

[Vlad]

У Вима Хофа новый 10-недельный курс.
Wim Hof Fundamentals. Я предполагаю, что всё тоже самое примерно, но я фанат и купил.
Тем более, что мне дали скидку в 75% цены за покупку прошлого курса.

Кому-то интересно вместе со мной его проходить?

А что предполагает курс кроме холодных ванн?
Если медитации, дыхание и т.д. то я пока не достиг такого уровня просветления.
Льда много необходимо морозить?

[Алексей Черепанов]

Да, огласите весь список. Ледяной душ у меня в комплекте и так, что там ещё. Купание в оби каждый день при минус тридцати? )))

А если серьёзно, присоединяюсь к вопросу о требованиях.

[vladimirfo]

Ранее было закаливание, дыхание и несложные упражнения из йоги. Сейчас не знаю пока. Еще не открывал курс. И он открывается понедельно, чтобы люди не забегали вперед.

[Д.С.]

У меня с ледяным душем ничего не выйдет...

[Алексей Черепанов]

Выкладывай в общем, всё интересно.

Кстати, кто нибудь видел шерстяные трусы? А то хер мерзнет при беге зимой. Постоянно не попадаешь в температуру, оденешься теплее, взмокнешь как мышь. Вроде можно подштанники снять, потом член растираешь, чтобы не отвалился )))
Потому в душе ледяном интересные ощущения, когда кровообращение восстанавливается.

[vladimirfo]

Если закаливаться, но не мерзнет.
После первых 10 минут холодного душа ощущения такие, как будто тебя эти 10 минут чем-то били по половому органу.
Но когда ты становишься более опытным "моржом", то это проходит.

Контрастный душ как известно улучшает эластичность сосудов, что для пениса и половой функции хорошо.

[vladimirfo]

У меня с ледяным душем ничего не выйдет...

Почему?

[Д.С.]

Почему?

Смеситель в ванной дерьмовый и ещё где-то сантехники "сотворили" сужение в раздаче холодной воды в сторону ванной.
Так что она течет очень неохотно и жидковато для хорошего обливания.
Когда в туалете смываешь, а кто-то моется под душем - частенько слышен недоуменный визг человека, ошарашенного вдруг полившимся кипятком . Такое синхронное событие бывает нечасто и поэтому забываешь, открывая воду, что сейчас дашь кому-то прикурить

[Spit-it_Out]

Кстати, кто нибудь видел шерстяные трусы? А то хер мерзнет при беге зимой.

Носок шерстяной засунь в трусы. Сразу двух зайцев убьёшь и тепло и размер визуально увеличит.