Закаливание, тумо и прочая морозоустойчивость

**BEZMOL** · 03.12.2016, 21:56

Вопрос практикующим закаливание: вы с головой обливаетесь?

**Раздолбай** · 03.12.2016, 22:19

когда обливался - да, обязательно

**vladimirfo** · 03.12.2016, 22:23

BEZMOL, да.
Специально отдельно голову не закаливаю, но не исключаю.

**Vlad** · 04.12.2016, 18:21

Открыл сезон, 4 минуты просидел, до приятного тепла во всем теле, форсировать не стал.
Вода +6, на улице -1.IMG-20161203-WA0000.jpg

**ilho** · 05.12.2016, 21:27

что я знаю о подлинном нинжтьюцю? так ли я хорош в контактном бою?
все эти вопросы бытия которыми я задаюсь денно и нощно отступают на 2 план когда я думаю о закаливании...
Что происходит в теле при обливании холодной водой

**Damien Petrovich** · 06.12.2016, 03:47

Сообщение от Artem

у меня грыжи разрушились

Немного оффтоп, но не знаю в какую тему. У него и на тему грыж, и не только можно найти
https://www.youtube.com/user/krukibl/

Там же у него много интересных видео, как например правильно ходить и т.п.)

**ilho** · 07.12.2016, 13:00

щемливые быки..вседержатели...

Жительница Тольятти всю зиму ходит в летней одежде и легкой обуви | Golbis

**Д.С.** · 10.12.2016, 20:06

**vladimirfo** · 13.12.2016, 13:04

В этом году получается отогревать руки на морозе, что раньше не удавалось.
Поковырялся в снегу, поработал на брусьях итд - кисти начинают дубеть)
В принципе я делаю то, что делает Вим Хоф. Дышишь и концентрируешься на мерзнущей части. Через несколько минут тепло туда возвращается.
Был удивлен, но получается.

После часа+ на морозе -10 и холоднее чувствуешь не эйфорию, но какое-то дикое счастье. Мне даже сложно передать. Возможно, куча стрессовых гормонов дает о себе знать, но ощущения интересные.

**ilho** · 29.12.2016, 03:12

https://anysports.tv/journal/health/winter_swimming/?utm_source=rambler&utm_medium=referal&utm_campaig n=28.12_main_1

Моржевание: Для чего полезно нырять в ледяной омут

Тема: Закаливание, тумо и прочая морозоустойчивость

LinkBack

Опции темы

Отображение

4 пользователей сказали cпасибо Раздолбай за это полезное сообщение:

7 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

10 пользователей сказали cпасибо Vlad за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо ilho за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Damien Petrovich за это полезное сообщение::

3 пользователей сказали cпасибо ilho за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

8 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо ilho за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права