alabaychic (08.11.2015), Миклухо Маклаев (08.11.2015), NIKODIM (14.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015)
alabaychic (08.11.2015), Раздолбай (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015)
Carceri (10.11.2015), NIKODIM (14.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015)
alabaychic (08.11.2015), starik45 (09.11.2015)
убил 3-х месячный траффик и нашел)) ну да, локти не сведены.
Скрытый текст:
alabaychic (08.11.2015), Boek (09.11.2015), Carceri (10.11.2015), Пер Гюнт (08.11.2015), NIKODIM (14.11.2015), Старый Андрей (13.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (08.11.2015)
напишу что и раньше писал, со слов своего тренера))
гард (ты снизу)- плохая позиция для мма
приоритет действий: 1)встать, 2) свип, и только потом 3) сабмишен
ну и чисто от себя попробую дерзнуть))
проход в ноги без борцовок - не проход)))
Скрытый текст:
alabaychic (09.11.2015)
Миклухо Маклаев (09.11.2015), Дед Иван (09.11.2015)
alabaychic (09.11.2015)
starik45 (09.11.2015)
Социальные закладки