Сообщение от Простой Пробуй взять обычным хватом, но делать на 2\3 или вообще в пол амплитуды Я так смысла для себя не вижу. смысл этого упражнения вижу именно в увеличении амплитуды в нижней части.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель. М. Цветаева
Carceri (02.02.2016), Простой (02.02.2016), Spit-it_Out (02.02.2016)
Правила форума
Социальные закладки