Сообщение от starik45 правильно ли я понимаю Селуяна)) Иногда кажется, что я его понимаю. Потом прочту другую его статью, и вижу, что оказывается ничего не понимаю. Скажи, каким именно способом ты хочешь добиться 100 на 10 раз ? Напиши пожалуйста пример тренировки с подходами и весами.
Carceri (31.01.2016), Простой (01.02.2016), Spit-it_Out (01.02.2016), starik45 (31.01.2016), yakudza07 (31.01.2016)
Правила форума
Социальные закладки