Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
Тут надо смотреть на другие виды спорта, только развитые, популярные.
Теннис там, баскетбол - как у них техника ставится, на фоне или не на фоне.
А то тренера по единоборствам (ударным) часто тупые очень, туда ж бывших бойцов-боксеров обычно берут.
А они и так не гении, а потом ещё и по башке много били их, а в физкультурном институте за медальки на соревнованиях оценку в зачетку ставили...
Как вышел на спортивную пенсии - пошёл в тренера... Ну и тренирует, как умеет.
Вот в тяжелой атлетике точно не на фоне усталости техника ставится, это 100%
Хотя там тоже важно расслабление, очень.
ну не совсем на фоне
но именно такая разминка что после нее надо отдыхать
и не только мне))
после этой разминки всякие легкие упражнения на шею, растяжка, техника

а другие всякие цикличные виды спорта, там конечно физуха нереальная у них
но че то не вижу особо бойцов оттуда
в теории то то такого атлета можно научить каким то простым приемам и пусть физухой берет
но че то такого нету
джон джонс вон вообще говорит с железом не занимался раньше