Показано с 1 по 10 из 769

Тема: Медвежье логово или качки против...

09.11.2015, 05:39 #11

Spit-it_Out

Регистрация

05.11.2014

Адрес

Сибирь

Сообщений

11,611

Поблагодарил(а)

30,629

Поблагодарили 21,500 раз(а)

Вес репутации

238

Парни, рад что вам интересно:-)

Сообщение от Denis85

Ищо разминку пиши и время отдыха между подходами, и общую продолжительность трынировки, тож полезно.

Ок, это не трудно, особенно если учесть что разминки у меня почти нет.

Сообщение от Carceri

он летом 2 своих веса жал почти ;)
132,5 на раз

Да, но тогда мне элексиры помогали, сейчас посмотрим чего смогу в натураху достичь:-)

Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор

Хомяк, я слежу за тобой!

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

Carceri (09.11.2015), Простой (09.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015), Д.С. (09.11.2015)